Samtykkemal – informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler for drift/optimering av nettsidene våre. Informasjonen som samles inn, brukes til analytiske og markedsføringsmessige formål. Hvis du fortsetter å bruke nettstedet vårt, samtykker du i vår bruk informasjonskapsler. Du kan når som helst trekke ditt samtykke tilbake. Hvis du vil vite mer om våre informasjonskapsler og hvordan du sletter dem, kan du lese våre Retningslinjer for bruk av informasjonskapsler og Retningslinjer for databeskyttelse.

OK
Sanofi
Apotek1
Vitusapotek
Boots
Ditt Apotek
Komplett Apotek
Apotek1
Vitusapotek
Boots
Ditt Apotek
Komplett Apotek
Apotek1
Vitusapotek
Boots
Ditt Apotek
Komplett Apotek
Vitusapotek
Ditt Apotek
Komplett Apotek
Apotek1
Vitusapotek
Boots
Ditt Apotek
Komplett Apotek

Om forstoppelse

Forstoppelse er en av de mest utbredte plager i befolkningen. Tilstanden arter seg som treg, hard og/eller sjelden avføring. Den rammer særlig kvinner, eldre, fysisk inaktive, de med fiberfattig kost.

Kilde: Helsenorge, https://helsenorge.no/gravid/vanlige-plager-under-graviditeten (11.12.2017)


  • Om forstoppelse
  • Hva er forstoppelse
    • Forstoppelse er en av de mest utbredte plager i befolkningen. Tilstanden arter seg som treg, hard og/eller sjelden avføring. Den rammer særlig kvinner, eldre, fysisk inaktive, de med fiberfattig kost.1

      Forstoppelse, også kalt obstipasjon, defineres som treg, hard eller sjelden avføring. Problemet er omfattende blant eldre mennesker og er tre ganger så vanlig blant kvinner som menn. 20% av befolkningen har forstoppelse og bare 10% bruker avføringsmidler.1

      Det er ikke noe skarpt skille mellom hva som er normal og hva som er unormal avføring. Man regner at det bare er ca. 30% av oss som har helt regelmessig avføring med en daglig tømning til fast tid. Selv om det går flere dager mellom hver tømning, behøver ikke det å være unormalt. Det avgjørende er om du opplever plager og ubehag på grunn av treg, hard eller sjelden avføring.1

      Forstoppelse kan være ubehagelig og vondt, fordi du har vansker med å få ut avføringen. Det er vanskelig å si nøyaktig hva som er forstoppelse. En forstoppelse innebærer altså at du har avføring sjeldnere enn hva som er normalt for deg.2

      Vanlige årsaker er at du ikke har spist nok fiber, ikke drukket nok væske eller ikke mosjonert nok. Forstoppelse er også en vanlig bivirkning av medisiner. Dersom du mosjonerer, spiser fiberrik mat og drikker rikelig med væske kan du bli bedre. Dersom dette ikke virker, kan avføringsmidler brukes, oftest kun i en kortere periode.2

      Du finner en oversikt over våre reseptfrie legemidler og medisinske utstyr mot forstoppelse, treg mage og oppblåst mage her

      Siden forstoppelse er svært vanlig, trenger du som regel ikke å gå til legen din før det er gått to uker. Forstoppelsen kan kalles kronisk når du ikke har avføring mer enn to ganger per uke i minst to uker.2

      Du bør oppsøke lege hvis du går ned i vekt uten åpenbar grunn eller ser blod i avføringen.2


      Hvordan fungerer tarmen?1

      Tarmen er avhengig av regelmessige måltider og tømninger. Undertrykker vi tarmens naturlige tømmingsreflekser og venter med å gå på do, får vi ikke tarmen til å "spille på lag" med oss. Resultatet blir en besværlig og mangelfull tømning.

      Et fiberfattig kosthold gjør at små mengder slaggstoffer kommer over til tykktarmen. Tarmen stimuleres i liten grad til aktivitet, og avføringen forskyves ikke mot endetarmen. Fysisk aktivitet stimulerer til bevegelse i tarmen. Stillesittende arbeid og lite mosjon øker derfor risikoen for forstoppelse, noe som særlig rammer eldre mennesker.


      Gravide og ammende:

      Treg mage og forstoppelse er noe mange gravide opplever. Plagene kan inntre tidlig i graviditeten og skyldes hormonell påvirkning.3

      Dersom mosjon, drikke mye vann, spise mer fiberrik mat som grove kornprodukter, grønnsaker og frukt ikke hjelper, kan du snakke med legen din, og eventuelt få hjelp til å finne avføringsmidler som kan være trygge å bruke i svangerskapet.4


      Barn:5

      De fleste barn får forstoppelse fra tid til annen. Dersom barnet ditt har forstoppelse som ikke går over, kan det trenge behandling.

      Det kan være flere årsaker til at barn får forstoppelse. Når avføringen står lenge i tarmen kan den bli hard og tykk. Da kan det gjøre vondt å gå på do.

      Slimhinnen kan briste og man kan blø litt. Noen barn vil grue seg til å gå på do på grunn av smerter og på denne måten kan det oppstå en uheldig uvane hvor barnet vegrer seg å tømme tarmen. Da blir avføringen enda fastere.

      Går barnet ditt på do kun to ganger i uken eller mindre, og synes dette er smertefullt, kan det skyldes forstoppelse.

      Her er noen tegn på forstoppelse:

      • Smerte og strev når de er på toalettet
      • Lekkasje av avføring i trusa
      • Liten, tørr og hard avføring
      • Barnet unngår å gå på toalettet.

      Dersom fiberrik mat ikke har virket, kan legen anbefale et avføringsmiddel. Det finnes flere forskjellige typer. Forskning har vist at avføringsmidler som gjør avføringen mykere kan hjelpe. Barnet vil sannsynligvis bæsje mer og ha mindre smerter.

      Avføringsmidler kan ha bivirkninger, men barnet kan få færre bivirkninger fra et avføringsmiddel som gjør avføringen mykere.

      Dere kan lese mer om Dulcosoft Mikstur som mykgjør hard avføring her

      Kan brukes av barn og voksne over 8 år, og for barn fra 2-7 år i samråd med lege.

      Kilder:
      1. Norsk Helseinformatikk, https://nhi.no/sykdommer/magetarm/tykktarm/forstoppelse-oversikt/?page=all (11.12.2017)
      2. Helsenorge, https://helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/forstoppelse (11.12.2017)
      3. Helsenorge, https://helsenorge.no/gravid/vanlige-plager-under-graviditeten (11.12.2017)
      4. Norsk Helseinformatikk, https://nhi.no/familie/graviditet/symptomsjekker/forstoppelse-i-svangerskapet/ (11.12.2017)
      5. Helsenorge, https://helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/forstoppelse-hos-barn (11.12.2017)

  • Symptomer
  • Årsaker
  • Behandlingsmuligheter
  • Tips & Råd

Hva er forstoppelse

Forstoppelse er en av de mest utbredte plager i befolkningen. Tilstanden arter seg som treg, hard og/eller sjelden avføring. Den rammer særlig kvinner, eldre, fysisk inaktive, de med fiberfattig kost.1

Forstoppelse, også kalt obstipasjon, defineres som treg, hard eller sjelden avføring. Problemet er omfattende blant eldre mennesker og er tre ganger så vanlig blant kvinner som menn. 20% av befolkningen har forstoppelse og bare 10% bruker avføringsmidler.1

Det er ikke noe skarpt skille mellom hva som er normal og hva som er unormal avføring. Man regner at det bare er ca. 30% av oss som har helt regelmessig avføring med en daglig tømning til fast tid. Selv om det går flere dager mellom hver tømning, behøver ikke det å være unormalt. Det avgjørende er om du opplever plager og ubehag på grunn av treg, hard eller sjelden avføring.1

Forstoppelse kan være ubehagelig og vondt, fordi du har vansker med å få ut avføringen. Det er vanskelig å si nøyaktig hva som er forstoppelse. En forstoppelse innebærer altså at du har avføring sjeldnere enn hva som er normalt for deg.2

Vanlige årsaker er at du ikke har spist nok fiber, ikke drukket nok væske eller ikke mosjonert nok. Forstoppelse er også en vanlig bivirkning av medisiner. Dersom du mosjonerer, spiser fiberrik mat og drikker rikelig med væske kan du bli bedre. Dersom dette ikke virker, kan avføringsmidler brukes, oftest kun i en kortere periode.2

Du finner en oversikt over våre reseptfrie legemidler og medisinske utstyr mot forstoppelse, treg mage og oppblåst mage her

Siden forstoppelse er svært vanlig, trenger du som regel ikke å gå til legen din før det er gått to uker. Forstoppelsen kan kalles kronisk når du ikke har avføring mer enn to ganger per uke i minst to uker.2

Du bør oppsøke lege hvis du går ned i vekt uten åpenbar grunn eller ser blod i avføringen.2


Hvordan fungerer tarmen?1

Tarmen er avhengig av regelmessige måltider og tømninger. Undertrykker vi tarmens naturlige tømmingsreflekser og venter med å gå på do, får vi ikke tarmen til å "spille på lag" med oss. Resultatet blir en besværlig og mangelfull tømning.

Et fiberfattig kosthold gjør at små mengder slaggstoffer kommer over til tykktarmen. Tarmen stimuleres i liten grad til aktivitet, og avføringen forskyves ikke mot endetarmen. Fysisk aktivitet stimulerer til bevegelse i tarmen. Stillesittende arbeid og lite mosjon øker derfor risikoen for forstoppelse, noe som særlig rammer eldre mennesker.


Gravide og ammende:

Treg mage og forstoppelse er noe mange gravide opplever. Plagene kan inntre tidlig i graviditeten og skyldes hormonell påvirkning.3

Dersom mosjon, drikke mye vann, spise mer fiberrik mat som grove kornprodukter, grønnsaker og frukt ikke hjelper, kan du snakke med legen din, og eventuelt få hjelp til å finne avføringsmidler som kan være trygge å bruke i svangerskapet.4


Barn:5

De fleste barn får forstoppelse fra tid til annen. Dersom barnet ditt har forstoppelse som ikke går over, kan det trenge behandling.

Det kan være flere årsaker til at barn får forstoppelse. Når avføringen står lenge i tarmen kan den bli hard og tykk. Da kan det gjøre vondt å gå på do.

Slimhinnen kan briste og man kan blø litt. Noen barn vil grue seg til å gå på do på grunn av smerter og på denne måten kan det oppstå en uheldig uvane hvor barnet vegrer seg å tømme tarmen. Da blir avføringen enda fastere.

Går barnet ditt på do kun to ganger i uken eller mindre, og synes dette er smertefullt, kan det skyldes forstoppelse.

Her er noen tegn på forstoppelse:

  • Smerte og strev når de er på toalettet
  • Lekkasje av avføring i trusa
  • Liten, tørr og hard avføring
  • Barnet unngår å gå på toalettet.

Dersom fiberrik mat ikke har virket, kan legen anbefale et avføringsmiddel. Det finnes flere forskjellige typer. Forskning har vist at avføringsmidler som gjør avføringen mykere kan hjelpe. Barnet vil sannsynligvis bæsje mer og ha mindre smerter.

Avføringsmidler kan ha bivirkninger, men barnet kan få færre bivirkninger fra et avføringsmiddel som gjør avføringen mykere.

Dere kan lese mer om Dulcosoft Mikstur som mykgjør hard avføring her

Kan brukes av barn og voksne over 8 år, og for barn fra 2-7 år i samråd med lege.

Kilder:
1. Norsk Helseinformatikk, https://nhi.no/sykdommer/magetarm/tykktarm/forstoppelse-oversikt/?page=all (11.12.2017)
2. Helsenorge, https://helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/forstoppelse (11.12.2017)
3. Helsenorge, https://helsenorge.no/gravid/vanlige-plager-under-graviditeten (11.12.2017)
4. Norsk Helseinformatikk, https://nhi.no/familie/graviditet/symptomsjekker/forstoppelse-i-svangerskapet/ (11.12.2017)
5. Helsenorge, https://helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/forstoppelse-hos-barn (11.12.2017)

Les mer om forstoppelse: